Ansia- Attacco di Panico

15 Set

La sensazione di Panico rientra nella categoria dei problemi d’Ansia e viene definito come un periodo preciso di intensa paura durante il quale si possono verificare alcuni dei seguenti sintomi:

palpitazioni ansiao tachicardia
• sensazione di asfissia o di soffocamento
dolore o fastidio al petto (es. senso di oppressione toracica)
• sensazioni di sbandamento o di svenimento (es. debolezza alle gambe, vertigini, visione annebbiata);
disturbi addominali o nausea;
• sensazioni di torpore o di formicolio;
• brividi di freddo o vampate di calore;
• tremori o scosse;
bocca secca o nodo alla gola;
• sudorazione accentuata
sensazione di irrealtà o di essere staccati da se stessi
• confusione mentale;
paura di perdere il controllo o di impazzire;
• paura di morire.

Ha un inizio improvviso, raggiunge rapidamente l’apice (di solito in 10 minuti) ed è spesso accompagnato da un senso di pericolo o di catastrofe imminente.
Si avverte una paura intensa e la sensazione di essere in procinto di morire, di potere perdere il controllo, di avere un infarto, o di impazzire, accompagnati dal desiderio di fuggire dal luogo in cui si sta manifestando l’attacco.
Gli attacchi di panico sono un fenomeno comune, e possono compromettere gravemente la qualità della vita.
La persona che prova questa intensa ansia cercherà di mettere in atto dei comportamenti volti a prevenire il verificarsi di altri attacchi di panico sviluppando la tendenza ad evitare le situazioni che teme possano provocarli oppure affrontandoli soltanto dopo aver messo in atto alcuni comportamenti protettivi, come ad esempio richiedendo la presenza costante di un’ altra persona vicino.
Dopo il primo attacco spesso si ha la paura di averne un altro e di sentirsi male e non poter essere soccorsi., in questo modo si crea il circolo vizioso della “paura della paura”.
Si diventa così schiavi dell’ansia. Questo spesso compromette rapporti di coppia, interpersonali e sociali.

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